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五个缓解疲劳的方法 拿捏按摩提神醒脑

2011年08月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：893


　　二、梳理按摩头部

　　首先先用双手的十指当做是梳子，然后由头部前发际线开始往脑勺后方梳头，大概梳20次即可。接着将两手的拇指按住太阳穴，然后另外的四指微微张开，覆盖在头顶，两手手指同时出力，从上至下地给头部按摩10次。做完之后，把中指和食指并拢，由轻到重地按揉头顶的百会穴10次。

编辑：WebEdit
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