三、按摩发根
首先先将两手的手指都弯曲,然后用手指关节的部位轻轻地叩击头部,叩击十几次便可。然后用手稍微用力地抓住发根,由头部的前面往后面梳头,摩擦按摩发根十几次即可,除了用手,用梳子按摩也是可以的。
四、干擦脸
手指或者是手掌心从下颏处开始往上至眉眼的位置做提拉按摩,按摩的时候动作缓慢些,有节奏地摩擦,不要突然快突然慢,而且使用的力度要均匀。