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颈椎疼痛怎么办 三招按摩缓解颈椎疼痛

2011年08月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：740


　　第三招

　　此招主要针对眼部。首先用手指两拇指按住太阳穴，食指弯曲起来，然后来回地把眉弓刮8下，接着用食指的关节按睛明穴位置，按10秒钟即可。然后食指再弯曲刮下眼眶的位置8次。接下来把双手都搓热，然后闭上眼睛，用搓热的双手盖在眼睛上，一直等到手的温度下降之后，又再搓热继续敷盖眼睛。反复做2到3次。

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