补气血消除脸色暗黄的问题有几个营养原则,首先是在补血补气的时候可以食用气血双补的食物,也可以用药物、药膳来进行补气补血,但是这个补气补血的过程会花比较长的时间,所以要有耐心,不可操之过急,慢慢地将身体调养起来。