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晨起后拒绝饮用五种水 有助女性养生保健

2011年07月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：912

　　导读：我们在女性养生保健的方法中经常会提倡女性为身体补水的观点，并且在每天的早上起床后都喝一杯水，但是这一杯水并不是什么水都可以喝的哦，需注意，以下的五种水千万不可在早上起床后喝。

　　水是生命的源泉，我们的身体很大的一部分都是由水组成的。在女性养生保健的过程中，水也是非常重要的保养品。我们常常说早晨起床之后要喝一杯水，但是这杯水不是什么水都可以，下列的五种水不可在早起之后喝：

　　1、冰水

　　现在正是夏天的时候，很多人喜欢早上起床之后，在冰箱里拿出冰水来喝，这样的做法是不健康的。喝冰水会使胃粘膜的血管收缩，肠胃会受到刺激，容易导致肠痉挛、腹痛、腹泻等症状。另外，血管收缩之后，血液减少的情况下，细菌会趁虚而入，导致咽喉疼痛、感冒咳嗽。在早上喝冰水还会影响生殖系统和生理功能，在经期的时候不要喝冰水，否则会导致痛经、月经失调等症状。

编辑：WebEdit
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