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推荐几个小方法 教你夏季如何预防空调病

2011年07月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：800

　　４、适当引用姜汤以驱寒。中医认为生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒等功效。但人体长期处于空调底下，不免会容易出现外感风寒。而喝姜汤可以保持体内温度、促进血液循环，祛除体内寒气。

　　５、对于肩膀和腰背等易受风寒侵袭的部位，还可以用姜汤进行热敷。利用姜汤进行热敷的步骤十分简单。先在姜汤中加入少量盐和醋，然后把毛巾放入姜汤中浸泡，拧干，敷到患处即可。另外，要注意反复次数，这样才能有效松弛肌肉、舒筋活血、缓解疼痛症状。

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