日常坚持刮痧,可以预防疾病,提高身体的免疫力。但刮痧要根据个人的不同体质、病情的轻重程度还有发病时间的长短来变化刮痧的手法。在民间有着哪疼刮哪的说法,也就是说刮痧可根据不同的病症,对不同的部位和经络穴位进行刮痧,有针对性的刮痧效果会很好。一些重症还有疑难症的患者要刮痧需在专业医生的指导下进行。