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五种快速增肥方法 健身教练给瘦女孩的建议

2011年07月28日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:839


  5.喝水长胖

  很多胖子感慨:“我真是喝水都会长胖啊!”其实,这并不是一句笑话。每天至少喝8-10杯水,为身体补充足够的水分,同时还能将身体的毒素排清。我们说,体内积聚过多的毒素会有小肚子。其实,毒素也会阻碍你增肥。

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