4、劳宫穴
劳宫穴位于人的手掌,也是在一个黄金分割的位置,怎样找劳宫穴呢?只要把手握拳,手指中指所指着的就是劳宫穴。按摩刺激劳宫穴可以清心火,使心神安顿,能缓解治疗失眠和神经衰弱的症状,另外对于心脏的养护也有帮助。按摩劳宫穴的方法可以用左右手的拇指交替为两只手的穴位按摩,也可以将手按在桌角的位置按摩,每天按摩2到3次。