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夏季如何养生 五大黄金穴位中医养生法

2011年07月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1076


　　5、膻中穴

　　膻中穴的位置在人体躯干的黄金分割点上，也就是在人体正中线和两乳头联线相交的中点位置。膻中穴是脏腑之气汇聚的地方，经常按摩膻中穴可以令血管得到扩张，有着治疗胸闷、心悸、咳嗽和呼吸困难等症状的功效。按摩膻中穴还可以调节心脏功能。按摩的方法用中指或者拇指的指腹，按摩的力度可以是感觉稍有疼痛。每次按摩十几秒的时间就要可以了，按6次为一遍，每天3到5遍。

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