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女性怎样补血补气 不可踏入六大误区

2011年07月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1051


　　误区二：经常喝咖啡和茶并无妨

　　如果一个女性她经常喝咖啡和茶，而且喝的量都很多，那么这个女性很容易就会出现缺铁性贫血的症状。因为茶叶当中含有一种叫鞣酸的物质，还有咖啡当中含有多酚类物质，这两类物质和铁会发生反应，形成难溶解的盐类，进而抑制着铁的吸收。所以女性喝咖啡和茶的时候不可以喝太多。

编辑：WebEdit
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