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如何补气血 六养法养出女性好气血

2011年07月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1091


　　六、药养

　　有月经不调、血虚严重以及其他的慢性消耗性疾病的人，在平常除了注意食补和治疗之外，还应该进行一下药补。吃一些药膳可以帮助女性补气血，中医的药材有非常多种，其中很多的药材都具有补气血的功效，例如黄芪、人参、当归、白芍、熟地、首乌、枸杞子、阿胶、大枣、龙眼肉、乌鸡等这些材料都有助女性补气血。中医上四物汤是一款经典的补气血汤药。

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