5、隔盐灸
在腹部肚脐还有关元穴位处放些盐,然后拿蚕豆大小的艾绒放在盐的上面,点燃艾绒施灸。每一穴位灸3到5壮,每一次进行10到30分钟,在月经来临的前3到5天又疼痛感开始,每天都灸一次,一直持续5天时间,以一次月经为一疗程,坚持三个疗程。