二、按摩方法
1、迎香穴
并拢两手五指,然后让中指贴在鼻翼的两边,然后开始往前额的方向向上按摩,一直到发际线的地方,然后再沿着发际线往下按摩,一直到下颌然后再回到鼻子迎香穴位置。这样循环8次为一组,每次做2到4组为宜。这个按摩方法可以帮助提高脸部的温度,加强脸部的血液循环,从而起到预防感冒的作用,感冒时按摩还可消除不适的症状。但是需注意擦脸的力度不要过,在擦之前先洗手,让手湿热再擦。如果有皮肤病或者脸部感染的人不适合这个方法。