• 您好，欢迎来到街头时尚

中医养生法介绍 古老的摩腹养生法

2011年07月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：827

　　导读：关于中医养生法，其种类和需注意的东西有很多很多，下面小编将为大家介绍一个在我国已经存在了数千年历史的中医养生方法，叫做摩腹养生法。摩腹养生法是一种很古老的保健方法，但是到了现在逐渐地又兴起了。

　　在介绍中医养生法的摩腹法之前，我们需要先了解一些东西。人的腹部里面有很多腑脏，包括肝、脾、胃、肠、胆、肾、膀胱。在人的腹部，有足太阴、厥阴、少阴、任督等经脉流通。所以人的腹部被称为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。看来常按摩腹部对健康非常重要。而在现代的医学上也认为，按摩腹部可以增强腹部的肌肉，促进血液淋巴的循环，帮助肠道蠕动和消化吸收，可以养生保健。

编辑：WebEdit
韩酷时尚