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中医养生保健需要注意的五个要点

2011年07月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：893


　　4、节制房事

　　在中医上认为，肾精是人的生命活动之根本，肾精对人体的各方面的生理活动的正常进行都有着很重要的辅助作用。所以中医认为性生活要节制，过度房事会令肾精损耗过多，不利于身体健康。为了养生保健的顺利，要节制房事，以保身体肾精。

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