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五个女性养生保健的方法 养出好身材养出好气色

2011年07月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1036

　　导读：虽然有好的护肤品可以令女性的容颜变得美丽，但是身体健康，美丽由内而外地出来才能持续更久。女性养生保健注重身体的健康养护，从而令气色容颜变好。下面有五个女性养生保健的方法，让大家养出好身材养出好气色。

　　女性想要容颜美丽，气色佳，就应该进行女性养生保健的工作，只有身体健康，气色才会变好，美丽才能持续更久，下面介绍五个女性养生保健的方法：

　　1、温水刷牙

　　大概在35到36.5摄氏度之间的温度是牙齿进行正常的新陈代谢的最佳温度，所以用温水刷牙可以让人感到舒适和清爽。35摄氏度的温水对于人的口腔来说是一种很好的保护剂，如果口腔受到过热或者过冷的刺激，牙龈会出现出血的症状，同时还可能会有牙髓痉挛。使用温水刷牙漱口可以预防牙齿疾病。

编辑：WebEdit
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