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揭秘五大女性裸睡的好处 挣脱束缚回归自然

2011年07月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：889

　　导读：每个人出生的时候都是裸露着身体的，这是最自然的状态。如果能给自己一个裸睡的时间，对健康大有裨益。女性裸睡的好处多多，除了能让你体验自然的感觉之外，还能缓解压力。让我们来看看5个女性裸睡的好处。

　　1.裸睡给你带来舒适快感

　　挣脱了对身体的束缚，能让你感受无拘无束的自由快感。这样舒适的感觉，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应以及免疫力。这是因为没有了束缚。整个人会得到彻底的放松，身体机能也能得到提升。

　　2.裸睡能缓解紧张情绪

　　裸睡对于治疗紧张性疾病的疗效极高，尤其是腹部内脏神经系统发那个面的紧张状态，能够轻松消除。此外，还能促进血液循环，改善慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病。同时，裸睡能对失眠的人起到一定的安抚作用。

编辑：WebEdit
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