街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

夏季养生三部曲 让你健康美丽度夏

2011年07月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：807

　　导读：初夏秋冬四时变化，养生方法也随着变化而变化。炎炎夏日，养生方法应应时节特征，在夏季如何养生？小编今天介绍夏季养生三部曲，帮助女性养生，度过一个健康美丽的夏季。


　　一、避暑清心

　　在夏季，天气炎热人的脾气会很容易变得暴躁，所以在夏天要避暑气，同时还要清心境。夏天避暑应该要让居住的房屋保持通风，使居住环境变阴凉。在烈日当空的中午时分，要采取人工降温，可以在房子内洒些水帮助环境降温。不要怕出汗而不运动，在夏天适量地做些运动让身体排出适量的汗可以帮助身体排毒和降温。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请