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夏季养生三部曲 让你健康美丽度夏

2011年07月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：852


　　二、祛湿除虫

　　有专家建议在夏天的时候可选择一些清凉解热、化湿祛暑的饮品饮用。夏天的暑气和湿气会对心脾二脏产生损害。喝些祛湿的饮品有益夏日身体养护。可喝绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤、鲜藿香、佩兰泡茶，也可以吃西瓜黄瓜等蔬果。在夏天，我们会经历端午节，这个时候民间都会用雄黄酒、菖蒲酒、插艾叶、戴香囊等来杀虫驱邪。

编辑：WebEdit
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