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女性健康常识 别忽略了穿高跟鞋的五大危害

2011年07月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：879


　　三、伤害脊椎

　　高跟鞋是越高越美，跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬，重心就落在前脚掌上，这样踝关节稳定性变差，很容易出现脚踝扭伤的现象，而且还会影响到膝关节，由于重心线落在其前方，所以膝盖容易有往后顶的情形，即过度伸直，这种情况就会加速关节磨损以及退化，使得膝盖产生疼痛，甚至无法下楼梯。此外骨盆会有向前倾的现象，造成屁股向上翘，腰椎过度地向前弯，加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短，下腹部肌肉松弛，产生腰酸背痛的现象。

编辑：WebEdit
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