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五种养血方法 想做健康女人你不可不知

2011年07月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：765


　　5.药养

　　贫血的人应该多吃补血养血的药膳。可以用党参15克，红枣15颗煎汤代茶饮用。也可以用麦芽糖60克，红枣20克，加水煮熟使用。还可以用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15克，加红糖煮成粥。如果是严重的贫血者，就应该加服硫酸亚铁片等补血药品。

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