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经期不调 五大秘诀让女性经期畅快

2011年07月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：764


　　5、贫血型

　　贫血型表现为血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。不工作时少用眼睛，每晚12 点前睡。平时可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。建议喝红枣茶或枸杞茶。贫血不会死人，但是也会造成头晕目眩，休克等等状况。其实，爱护好自己的身体才是最重要的，身体是革命的本钱。

编辑：WebEdit
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