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女人如何补血补气 全方位补血活血法

2011年07月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：911

　　导读：女人气血不足，脸色就会苍白或者暗淡无光，血虚的女人皮肤会发黄，毛发干燥无光泽，嘴唇无色等。女人如果出现血瘀，皮肤会油腻粗糙，和容易生痤疮等。所以不足女人的气血，可以由内而外地让容颜美丽，下面为大家从几个方面介绍补血的方法，全面地为女人不足气血。

　　女性平常只要多注意保养，在饮食方面，运动方面等注意多活血，想有好气色不会是很难的问题。下面有几个补血的方法，分别从各方面进行补血，可全方位地为女性朋友补足气血，养出好容颜。

　　1、经络疗法

　　经络疗法，就是常给自己做按摩，按摩身体的穴位，按摩身体的经络。可以经常地给头部、面部、脚部等身体部位做按摩。按摩可以活血散瘀，帮助身体血液循环。如果想要取得烟花衰老的效果，可以常艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位。

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