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女人如何补血补气 全方位补血活血法

2011年07月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：914


　　4、运动补血养生

　　都说生命在于运动，运动是女性补血活血不可少的一个环节，尤其对于一些体寒的女性更应该多些运动。瑜伽、太极、保健气功等运动可以舒展筋骨、活血，可多多做一下这些运动。此外，对于一些久坐办公室的女性，要多注意眼睛的养护，正所谓“久视伤血”，养护好眼睛也能养血活血。

编辑：WebEdit
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