2、大米黄瓜粥祛斑
大米黄瓜粥能够帮助去除脸上的斑点。做法:准备100克的大米,300克的新鲜黄瓜,精盐和生姜少许。将新鲜的黄瓜洗干净,然后削皮切成薄片状。接着把大米洗干净,生姜洗净,然后拿刀把生姜拍扁。往锅里加适量的水,用武火把大米生姜煮开,然后再用温和慢慢地煮,加入黄瓜片、盐等调料,煮至汤稠即可。每天趁热喝两次。