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怎样胸部才可以变大 五个日常胸部保养方法

2011年07月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1052

　　导读：乳房是女性的象征，健康美丽的乳房可以增加女性自信。乳房的健康保养是每个女性都应时刻注意的，因为其实女性的乳房很脆弱，不注意保养的话除了会出现其变形、下垂等问题，乳房还可能会患病，一些炎症、肿块问题是乳房的强大敌人。下面小编为大家介绍五个日常胸部的保养方法，不仅是令乳房变得健康而且还可以变得更大哦！

　　在平常的生活中，其实只要多多养成良好的习惯就能轻松地保持乳房的健康和挺拔。一些不花时间精力的小小细节也可以让女性的胸部变得美丽健康。

　　1、健康的体重

　　平常胸部的保养首先需要一个健康的体重。过于肥胖的女性患上乳腺癌的机率很大，同时复发和死亡率也高。健康的饮食和良好的运动可以帮助女性维持一个健康的体重。如果你每一天都坚持快步走上那么十一分钟，你就可以将患乳腺癌的机率降低20%，再有，如果你一周内进行大量运动，时间达到3到4个小时，你就可以将乳房患病的风险降低50%。养成多运功的习惯，保持健康的体重，可使乳房更健康。

编辑：WebEdit
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