街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

经期保健 7件美事你一定不要错过

2011年06月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1118


　　3、喝碳酸饮料

　　由于气泡的作用，喝碳酸饮料能够让人内心的愉悦指数提高18%。但是碳酸饮料含有大量糖分，会让人发胖，含有的特殊成分还会夺走骨骼里的钙质等。但是在月经期，人的骨骼会产生自我防御反应，防止流出体外的血液“偷”走骨头里的铁元素。这种自我防御反应也会保护钙元素，以免流失。月经期的糖分代谢过程不会让人因喝了碳酸饮料而发胖。但是要注意，千万不要贪凉喝加冰块的饮料，过冷的温度会让人的身体受寒，产生痛经，最好喝常温碳酸饮料。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请