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经期保健 7件美事你一定不要错过

2011年06月30日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1122


  5、按摩

  很多人认为,月经期不能享受按摩,这是因为按摩师指尖的力度会让人身体受压,影响血流的运行。其实轻柔舒缓的按摩不仅不会影响血流运行,还会放松肌肉,减少经痛。

  只要不要让按摩师在后背的下方、子宫周围做过度的按压,就无需担忧健康问题。月经期的燃脂速度比较快,适度的按摩具有瘦身的功效。由于荷尔蒙作用的缘故,如果让按摩师用精油按摩胸部,可以为胸部塑形。

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