街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

青春期少女月经期保健常识 让你轻松避免“月困”

2011年06月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：961


　　3.增加运动

　　选择适合自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，通过运动增强子身体质，调节内分泌的平衡。但是经期要避免游泳，既是对自己负责，也是对他人负责。经期的时候不适合剧烈的运动，否则会引起不适。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请