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女性五官的保养 让身体减龄十岁

2011年06月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1198

　　二、耳朵

　　出现重听、耳鸣还有走路不稳，平衡力变差都是耳朵听力下降的表现。走路不稳、平衡感下降是因为耳朵里面主管平衡的器官前庭系统除了问题，是耳朵衰老的倾向。

　　减龄保养法：

　　1、远离吵杂噪音，长期处在噪音当中会损坏听力，对听力造成很大的伤害。家庭减少噪音的方法是不要将电器过于集中摆在一起，家里的周围环境如果吵杂，窗户最好装上隔音玻璃。平常在吵杂的地方不要听音乐和打电话。

　　2、多练习倒着走、走猫步和单腿站立，这样可以通过这些运动刺激人的平衡反应，以锻炼耳朵的前庭系统，防止衰老。

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