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女性五官的保养 让身体减龄十岁

2011年06月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1199

　　五、喉咙

　　声音是体现人的年龄的“第二张脸”。女性年龄越大，声音会变得越低沉嘶哑，而男性则相反，会变得较轻较高。

　　减龄保养法：

　　1、说话声音大、快、多还有持续时间长会对喉咙造成损害。说话的时候要多停顿，持续长时间的说话要多喝水润喉。平常清理嗓子的时候不要过度用力。尽量避免吃过冷过热的食物，避免吸烟喝酒和熬夜，这些事情都会有害喉咙健康

　　2、如果喉咙痛，可以通过喝热水、张口呼吸热气来给嗓子蒸桑拿。每次二十分钟，水温不要超过五十摄氏度。

　　3、有打鼻鼾的情况，睡觉时不要仰着睡，睡前别喝浓茶、咖啡、酒。矫正打鼾要到正规的医院治疗。

编辑：WebEdit
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