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上班族午休的八个方法 教你如何摆脱亚健康

2011年07月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1686


　　7、午饭后散散步

　　可以到附近的街心花园或者绿化带散散步，呼吸一下新鲜的空气，或者看看沿途的风景，或看看其他人在玩些什么，或者约个同时一起，聊聊天等，这样既锻炼了身体，而且还有助于减肥。

编辑：WebEdit
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