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白领抗击疲劳有妙招 教你如何快速缓解疲劳

2011年07月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1111


　　在这个时候人体非常容易感觉疲劳，可以在这个时候吃点酸性食物，以刺激右半脑球体分泌刺激性物质，直达中枢神经，从而达到提神的功效，比如话梅等。可以涂点风油精，点在太阳穴的位置，刺激鼻腔醒目提神等。

　　6、下午6左右下班后洗洗脸

　　下午下班回到家，可以到浴室洗洗脸，将一天的辐射清洗掉，以免影响人体的内分泌。如果带妆，可以使用一种吸收辐射的粉饼吸油纸清洗脸部，这样会让人更加清醒，降低疲劳感。

编辑：WebEdit
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