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如何改善亚健康 经常梳头效果好

2011年07月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1140

　　导读：现在亚健康已经成为一个社会性的问题，就调查发现，75%的人处在亚健康的状态。那如何改善亚健康？其实经常梳头养生保健，有助于预防以及缓解亚健康状态。现在我们就来聊聊为什么经常梳头有助于改善亚健康。

　　1、梳头有助于疏通经络、流畅气血

　　现在的都市白领工作非常忙碌，经常长时间坐着不动，有的人甚至是一坐就是一整天，而且没有时间进行运动锻炼。如此，长时间保持固定的坐姿或站姿，很容易造成气血不畅、经络堵塞，长此以往，自然会影响到身体的健康。

　　中医认为，如果人体经脉、气血长期不畅，很很容易引发疾病；经常刺激、按摩人体经脉、穴位，让气血通畅，却可以恢复健康。梳头能够通过按摩人体头部的几个重要穴位，达到疏通经络、流畅气血的目的。

编辑：WebEdit
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