但是秋冬梳头养生需要注意两个方面,一是秋冬空气干燥,容易上火,情绪烦躁,容易犯困,梳头最好早中晚各一次;早上起床梳10分钟,促进血液循环,提精神;中午休息梳5分钟,防秋乏以及平复烦躁情绪;晚上再梳10分钟,缓解疲劳促进睡眠。二是气候干燥,头发也容易干枯、带静电,最好选用天然材质、防静电的宽齿木梳和角梳,最好不要使用塑料梳。