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专家列出九大亚健康的主要症状 助你检查自己是否患有亚健康

2011年07月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：978

　　导读：近年以来，亚健康问题可以说是隐藏在暗地里的健康杀手。因为在医学上亚健康不是一种病，但在我们日常生活中，亚健康又会把我们推向疾病边缘。而需要引起注意的是，很多人不知道亚健康都有哪些症状，从而导致患上亚健康也不知道。下面是专家列出的亚健康十大症状，助你检查自己是否患有亚健康。

　　症状一：脸色暗黄有色斑

　　脸色暗黄有、色斑的女士，主要是因为情绪问题和内分泌不正常而导致的。这通常与平日过大的工作压力、精神长期处于紧张状态和月经失调等因素密不可分。所以在面部皮肤上容易出现发黄发暗、色斑增多的现象。

　　症状二：很少吃主食

　　有不少女士为了减肥，往往不吃或大量减少主食，这容易造成营养不良，是饮食中的误区。如果长期处于营养不良的状态，身体的抵抗力会越来越弱，进而导致疾病。

　　症状三：经常感觉口干

　　经常感觉口干的人，可能是阴虚或津液亏损的表现。阴液不足、津亏，以及血淤、痰阻等这些因素都会导致口舌干燥。除此以外，精神上的紧张和焦虑同样会产生不停想喝水的现象。

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