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什么是富贵病 健康饮食拒绝富贵病

2012年02月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：995


　　三勺植物油：每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。

　　四碗粗饭：杂粮粗饭更有利于身体健康，每天4碗粗饭，养颜美容，身体更健康。

编辑：WebEdit
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