菊花茶:准备茶叶2克、杭菊2克,用热开水冲泡即可。能起到清热解毒、明目养肝作用。长期服用能够抗衰老、治疗干咳和咽喉疼痛、聪耳明目。
奶茶:准备适量牛奶、白糖和茶汁。先煮沸牛奶,然后加入白糖。按照1勺牛奶2勺茶汁的比例进行饮用。能起到和胃健脾、提神明目的作用,适用于消化不良、大病久病、体弱者饮用。