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夜猫子如何避免熬夜所致阴虚内热

2012年02月16日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1082


  夏枯草煲瘦肉

  材料:夏枯草10克、猪瘦肉50到100克。

  方法:食材洗净后,一同放砂锅中,加入适量清水,煲成汤,加入食盐即可,每天饮用1次。

  功效:降血压、清肝火。此食疗适合高血压患者缓解因熬夜所致头痛、头晕、眼红等不适症状。

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