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补气血的食物有哪些 米酒是有助补气血的佳品

2012年02月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1017

　　导读：补气血的食物有哪些？除了一些经典的中药材或者是日常的食物之外，补气血不妨食用酒酿、米酒一类的传统食品。像糯米酒、甜酒、江米酒等都可以帮助补气血。米酒不会伤胃，除了补气血之外，还可补肺虚、肾虚等。


　　补气血的食物有哪些？补气血吃什么好？通常补气血的时候我们都会食用红枣、当归、人参等经典的补血食品，除了这些之外其实还有一些食品也有助补气血，例如米酒一类的食品。像糯米酒、甜酒、江米酒等，这些米酒食品不会对胃造成伤害，除了可以补血补气之外，还 有助补肺虚和肾虚，增进食欲和促进消化。尤其是女性可以适当地食用一些米酒，补气血养颜又调经。下面一起来看看米酒的功效。

编辑：WebEdit
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