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糖尿病人一天食谱 糖尿病人如何吃最健康

2012年02月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：974


　　糖尿病人一天食谱之蔬菜

　　1、多食的蔬菜——黄瓜、西红柿、豆芽、大蒜、苦瓜、冬瓜、洋葱、芹菜、嫩南瓜、菠菜（带根）、海带、紫菜及银耳、木耳、香菇、蘑菇等食用菌。

　　2、限吃蔬菜——其实其他绿颜色蔬菜的食量都不受限制，若有便秘者，可多吃菠菜。

编辑：WebEdit
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