洋葱
性味辛温的洋葱,甜润而白嫩,能够刺激胰岛素的合成与分泌,能辅助治疗糖尿病。而其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有着扩张血管、调节血脂的作用,从而防止动脉硬化。对于糖尿病患者来说,用洋葱100克 ,开水泡后再加点酱油调食,能很好地控制血糖。