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糖尿病人吃什么好 对糖尿患者有益的几种食物

2012年02月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：916


　　银耳　

　　有“菌中明珠”之称的银耳，性味甘平，滋阴调燥、生津养胃。而且银耳热能低，食物纤维含量丰富，能有效地延缓血糖的上升。银耳中的银耳多糖，对胰岛素降糖活性有一定的影响，所以糖尿病患者常食银耳，对糖尿病有延缓的作用。

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