2、桑菊薄荷饮
桑菊薄荷饮所需的材料有:6克的桑叶、6克的菊花、3克的薄荷、15克的苦竹叶、适量蜂蜜。把所有的材料都放一起加水煮沸,煮好之后将其当茶饮用即可。桑叶有着清肺热的功效,菊花则可以疏散风热、平肝明目,薄荷有助消除风热头痛的症状。此饮还适合高血压、头痛、目糊的患者饮用。