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月经不调吃什么食物调理 经期饮食注意事项

2012年02月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1108

　　导读：现在有月经不调症状的女性非常的多，有些女性经痛，有些女性则月经稀少或量多，有些女性一个月还会出现两次月经等。月经不调的症状不容忽视，需做好调理。那么，月经不调吃什么有助调理恢复呢？


　　月经是女性的一种正常的生理现象，女性月经可以反应内脏腑气血的状况是否正常。月经不调是现在不少女性的经期症状，有些女性在经期的时候会有痛经、月经量稀少或过多、经血淡等症状，这些都是月经不调的症状。女性月经不调应注意调理，可以从饮食上进行改善，月经不调吃什么？日常饮食应注意科学健康。

编辑：WebEdit
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