2、红糖生姜汤
准备好生姜、红糖,将生姜洗净,然后将其拍成粒,然后把生姜和红糖都放进瓦煲中,然后加入适量的清水,用大火将其煮沸,之后在转成慢火煲煮45分钟即可。此汤有着祛风散寒的作用,可助活血化瘀,饮用后有助促进血液循环,刺激胃液分泌,助消化,生姜连着皮能起到行水消肿的功效作用。