杨梅有着生津止渴的作用,杨梅入口之后酸甜的味道可以刺激唾液分泌。此外杨梅还可以消炎止咳,能抑制细菌和帮助排毒。最新的研究发现,杨梅中含有维生素B17、氰氨类物质,这些物质成分有着很好的抗癌、抑制癌症的作用功效,因此一些肿瘤患者可以经常食用杨梅来进行抗癌。