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经常出现耳鸣怎么办 耳鸣食疗方法恢复清净世界

2012年01月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1116


　　3、补充蛋白质、维生素

　　有相关的研究发现，人体内部的氨基酸、维生素类的营养物质会因为噪音而增加消耗，所以为了保证耳部健康，平常应多食用含有维生素D、铁元素、锌元素的食物。可以多吃些瘦肉、木耳、蘑菇、豆类、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎以及绿叶蔬菜等。

编辑：WebEdit
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