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夜猫子如何拯救健康 经常要熬夜吃什么好

2012年01月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：994


　　1、熬夜如何保护肌肤

　　熬夜、做夜猫子，对于人的肌肤有着一定的伤害，特别是爱美的女性更应注意做好熬夜肌肤的保护。在熬夜的时候人的水分会减少，会使得肌肤干燥、皮脂分泌少、皮肤失去弹性，长期频繁熬夜容易导致皱纹出现。因此，熬夜的时候应注意做好补水工作，熬夜时至少要补充1000毫升的水，可以冲泡枸杞水喝。

编辑：WebEdit
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